Vuodenvaihde on liikunnan aloittamisen kulta-aikaa. Kysyimme asiantuntijaoppaalta Pekka Kataiselta, mitä tuleva liikuntavuosi tuokaan tullessaan: - Kaikki kehoa huoltavat tunnit: joogat, pilatekset ja niiden variaatiot pitävät pintansa. Uutuutena tulee myös ohjattuja rentoutuksia, joille voi osallistua esimerkiksi lounastunneilla. Vastapainoksi haetaan sitten reipasta, mutta rentoa menoa tanssillisista lajeista. Kantavana teemana vuodelle 2018 on siis rentous, kehonhuolto ja elämyksellisyys. Katainen neuvookin hölläämään suorittamisesta: - Opitaan rakastamaan itseämme, vaikka on vähän masua ja pyllyä! Jokaisen pitäisi löytää itselleen kiva tapa liikkua rennosti ja mukavasti. Silloin siitä on hyötyä ja sitä jaksaa myös pidemmällä aikavälillä. Lomalinja järjestää 13.–14.1.2018 ensimmäisen Unelmien liikuntaristeilyn ja se onkin hyvä tilaisuus ottaa pieni irtiotto arjesta ...